レッスン 4: 【間違った休み方】どれだけ休んでも心が休まらない人が無意識にやっていること ケンポ・ソダジ【イェール大学講演】

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【間違いだらけの休息】どれだけ休んでも心が休まらない人が、無意識にやっていること ケンポ・ソダジ【イェール大講演】 「週末は家でずっと寝ていたのに、月曜日になっても体が重い…」 「何もしていないはずなのに、なぜか心がいつも焦っている…」 もしあなたがそう感じているなら、それは身体の疲れではなく、あなたの「心」が慢性的な疲労状態に陥っているからかもしれません。 本動画では、世界的な仏教指導者であるケンポ・ソダジ（ソダジケンポ）師が、アメリカの難関校・イェール大学で行った珠玉の講演をお届けします。 師は、現代人の心を「暴れる狂った象」に例え、なぜ私たちは休んでも疲れが取れないのか、その根本原因を鋭く突きつけます。そして、何千年も受け継がれてきた禅の智慧から、心を自在にコントロールし、本当の静けさを取り戻すためのロードマップ「九種住心」を明かします。 スマホを閉じ、ベッドに入る前の10分間。 あなたの「間違いだらけの休息」を終わらせ、本当の安らぎを心に与えてみませんか？ 💬 みなさんが普段やっている「一番心が休まる方法」や、動画を観た感想をぜひコメント欄で教えてください！ 🔔 チャンネル登録と高評価をいただけると、今後の動画制作の励みになります。

コース情報

講師

Khenpo Sodargye

コース担当

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