レッスン 4: 【間違った休み方】どれだけ休んでも心が休まらない人が無意識にやっていることケンポ・ソダジ【イェール大学講演】

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【間違いだらけの休息】どれだけ休んでも心が休まらない人が、無意識にやっていることケンポ・ソダジ【イェール大講演】「週末は家でずっと寝ていたのに、月曜日になっても体が重い…」「何もしていないはずなのに、なぜか心がいつも焦っている…」もしあなたがそう感じているなら、それは身体の疲れではなく、あなたの「心」が慢性的な疲労状態に陥っているからかもしれません。本動画では、世界的な仏教指導者であるケンポ・ソダジ（ソダジケンポ）師が、アメリカの難関校・イェール大学で行った珠玉の講演をお届けします。師は、現代人の心を「暴れる狂った象」に例え、なぜ私たちは休んでも疲れが取れないのか、その根本原因を鋭く突きつけます。そして、何千年も受け継がれてきた禅の智慧から、心を自在にコントロールし、本当の静けさを取り戻すためのロードマップ「九種住心」を明かします。スマホを閉じ、ベッドに入る前の10分間。あなたの「間違いだらけの休息」を終わらせ、本当の安らぎを心に与えてみませんか？ 💬 みなさんが普段やっている「一番心が休まる方法」や、動画を観た感想をぜひコメント欄で教えてください！ 🔔 チャンネル登録と高評価をいただけると、今後の動画制作の励みになります。