レッスン 5: 【感情のコントロール】心を自在にする仏教の教え 修禅が教える「本当の自分」 ケンポ・ソダジ【ヨーク大学】

このレッスンについて

【感情のコントロール】心を自在にする仏教の教え 修禅が教える「本当の自分」 ケンポ・ソダジ【ヨーク大学】 現代社会では、多くの人が不安やストレス、感情の揺れに悩まされています。 ヨーク大学で行われた本講演では、ケンポ・ソダジが「禅定（ぜんじょう）」をテーマに、心を休ませる方法、自己を見つめる智慧、そして禅修が現代人にもたらす意味について語ります。 なぜ私たちは禅修をする必要があるのか。 「私は一体何なのか」という問いを通して、自分自身の心をどのように理解するのか。 そして、禅修が日常生活や現代科学とどのようにつながっているのか。 本講演では、仏教の智慧をもとに、心の苦しみを超え、より穏やかで明晰な生き方へ向かうための方法を紹介します。 忙しい日々の中で、自分の心と向き合う時間を持つこと。 それは、現代人にとって最も必要な「心の休息」なのかもしれません。 🙏 本動画が皆様の内省と心の安らぎのきっかけとなれば幸いです。 ※本動画は過去の講演映像をAI技術により日本語化したものです。内容については確認・校正を行い、原講義の趣旨をできる限り忠実にお届けしています。 【目次 / Timestamps】

コース情報

講師

Khenpo Sodargye

コース担当

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